胃憩室的保健
部分胃憩室可进行预防,建立健康的生活方式、养成良好的饮食习惯,注意相关疾病的积极治疗,对于胃憩室预防有重要意义。
1、积极治疗导致继发性胃憩室的疾病
如胃溃疡、胃肉芽肿、胃癌、幽门梗阻、长期便秘、胃外组织炎症等。
2、建立健康的生活方式、养成良好的饮食习惯
(1)按时就餐,保证营养均衡。
(2)戒烟、戒酒,减少酒精和尼古丁对胃黏膜的刺激。
(3)多参加体育锻炼,提高机体抵抗力。
(4)保持良好心理状态及充足睡眠,避免精神紧张,长时间精神紧张焦虑或者情绪激动可引起自主神经功能紊乱,不利于食物的消化。