1、平卧时应该适当抬高头部，由卧位起立时动作要缓慢。
2、应避免长时间蹲位如厕和弯腰作业，还应避免长时间站立，站立时可适当做下肢的伸屈运动。
3、注意饮食平衡，适当补充营养，避免每餐吃得过饱。
4、应注意外界环境变化，冷热增减衣物。
5、应经常开窗通风，保持居室空气流通。
6、严格遵医嘱用药，尤其应慎用影响血压的药。
预防体位性低血压在转换体位的时候，动作一定要缓慢。日常生活中，一定要低脂低盐的饮食，避免暴饮暴食，同时也要避免长时间的久蹲久坐。适当的增加一些有氧运动，避免长时间的吸烟喝酒，保持乐观的心情。体位性低血压主要是体位发生改变以后导致脑部血液循环不通畅引起。
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体位性低血压主要是指由于体位改变，造成血压降低，比如有些人喜欢蹲很久厕所，然后突然一站起来会觉得有点头晕，这个属于体位性低血压。或者平时长时间弯腰工作，突然坐起来，抬起头来也会觉得头晕。这个是由于长时间体位处于低位，体位突然抬高以后，血液不能及时进到脑部，从而造成低血压。但是对于食管癌术后病人来说，因为60%的食管癌病人一发现就属于晚期，而对于那些不是晚期的病人，经过各种治疗或经过手术，由于很多食管癌病人有进食困难，身体状况也变得比较差。这个时候身体本来已经比较虚弱，再长时间地在厕所里蹲很久，尤其是传统的蹲厕，会增加造成体位性低血压的风险。这就是为什么现在都主张用坐厕，很多场所都是使用坐厕，也是为了减少这种风险。
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为了帮助患者适应体位的变化，在病情允许的情况下，需要进行床头摇高，坐起训练，从30度座位开始训练，能够耐受后每次逐渐增加15度，逐步过渡到90度。为了预防体位性低血压的发生部分患者可以选择性佩戴腰围，使用腹压带增加腹腔血液的回流，在病人体位变化后，需要密切观察有无低血压症状的发生。如果出现头晕、视物模糊等应该迅速的降低床头，并且采取平卧位、抬高下肢。
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