打哈欠

当患者出现总是打哈气是由于身体过于疲劳引起的，患者会出现长期的脑供血不足，睡眠质量不佳，睡眠周期变短以及失眠多梦等情况，患者在平时一定要增加睡眠的周期以及睡眠的质量，在睡觉之前可以适当的喝一些牛奶促进睡眠的质量。在平时一定要减少工作和生活的压力，对于缓解身体疲劳效果也是比较好的，在饮食上一定要吃一些营养价值比较高的东西，能够促进身体机制的恢复，平时一定要多增加体育锻炼，促进身体机制的形成，对于缓解病情效果是比较明显的。