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亚健康头皮理疗仪效果怎么样？
专家回答：这种治疗仪，它的治疗效果是极其有限的，亚健康的并不是身体生病的一种状态。这种情况的话最好是要靠主动运动，还有饮食控制的提高你的整体身体素质。每天最少要进行一个小时左右的有氧运动，比... 详细»
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孕期饮食健康
专家回答：孕期饮食要多样化，营养也要均衡。多吃含高蛋白得食物，例如鸡蛋、鹌鹑蛋。多吃新鲜蔬菜，孕期蔬菜上没有太大的禁忌，可以每日换着搭配。多吃新鲜水果，苹果、橘子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄等都... 详细»
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指甲的颜色是白色是不是代表亚健康
专家回答：指甲的颜色发白不代表是亚健康，也有可能会使指甲受到真菌的感染或白甲症等情况引起的。真菌的种类是比较多的，真菌里面有一种白色的念珠菌。如果指甲感染后，就有可能导致指甲的颜色发发白。还... 详细»
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亚健康神经系统的临床表现
专家回答：患者会出现头晕，头痛，伴有睡眠紊乱的情况，主要表现为失眠，同时也会出现心烦意乱，焦躁不安，急躁易怒，记忆力下降，精力不足和反应迟钝等表现。出现这种情况的话，平时一定要调整饮食结构，... 详细»
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我是男生，胸部大，肥胖有亚健康吗？
专家回答：你好，男性也是可能会出现亚健康的情况的，不过上述的这种情况并不能说明是出现亚健康的情况，上述的这种情况是出现身体的肥胖的情况，需要及时的根据情况进行减肥处理，若是男性出现胸部较大的... 详细»
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呼吸系统亚健康早期的症状有哪些
专家回答：呼吸系统亚健康早期的症状表现为疲劳、反应能力差、活动减退等症状，出现这些症状后一定要引起重视，及时到医院做全身检查，避免病情加重。 亚健康状态也就是人身体并没有明显的疾病，亚健康... 详细»
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摆脱亚健康必须得吃营养品吗？
专家回答：如果处于亚健康状态，或者由于饮食不健康、运动不足，可以吃一点保健食品，但不能靠保健品来调节亚健康状态。仍然需要制定科学的饮食和锻炼计划来进行更多的锻炼。保健品可以适当补充一些钙，尽... 详细»
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如何健康饮食减肥？
专家回答：健康的饮食就是不吃一些垃圾食品，只吃一些低脂肪、低热量的食物，这样能够快速的将身体里面多余的油脂和毒素排出体外，还能够提高人体的代谢能力。想要有效的减肥，就需要控制住自己的食欲，而... 详细»
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孕妇健康饮食食谱
专家回答：怀孕后的孕妇饮食科学搭配合理，不吃油炸、烟熏的食物，这一类食物内含有大量的致癌物，对早期的胚胎也有不良影响，不要摄入过多的油盐糖，以免增加妊娠期高血压和糖尿病的患病风险，饮食清淡搭... 详细»
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健康饮食减肥方法
专家回答：健康的饮食方法，首先要控制饮食的总热量，每顿饭控制在七分饱左右就可以，不能吃一些高热量，高油脂以及含有糖分多的食物，应该选择蔬菜水果以及测量性的食物比较好，特别是在晚上的时候对于主... 详细»
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