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总觉得自己考试前会有很多心理问题，睡不着，是不是焦虑症呢？
专家回答：考试前出现心跳加快、流汗、反复上厕所等症状，有可能是一种考前焦虑症。但也可能是由于过于紧张所引起的植物神经功能紊乱的一种症状表现。在治疗上主要是通过心理治疗来消除病人的焦虑症状，也... 详细»
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- 石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院
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焦虑
专家回答：您好 头晕与睡眠质量不好 压力大，颈椎病压迫神经 脑供血不足，气血不足等原因有关，再就是内耳眩晕 还容易引起耳鸣 脖子疼 手指麻木等情况，可以服用养血清脑颗粒，西比灵胶囊等药... 详细»
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孩子考试紧张，怎么办呢？
专家回答：孩子出现考试紧张，主要就是因为心理压力过大导致出现的情况，平时主要就是注意多和孩子沟通，不要给孩子太大的压力。主要就是心理方面的异常，并不需要应用药物等进行治疗。考试之前尽量保证良... 详细»
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考试前吃什么比较好？
专家回答：考试之前正常饮食就可以，加强对维生素和蛋白质的摄入，为身体补充充足的营养，保证正常的营养需求。饮食上不要吃生冷刺激油腻辛辣的食物，避免造成在考试过程中出现腹疼腹胀这样的情况。不要喝... 详细»
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如何治疗考试综合症
专家回答：针对考试压力，解决方法如下：1、端正考试态度，改变自己对考试的认识，不要把考试后果想得太重。毕竟，考试是检验学习的一种手段，只要平时尽力而为，就可以正常地达到目的。学会放松，如深呼... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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考试老胃痛是什么原因？
专家回答：如果平时没有胃痛，考试的时候出现胃痛，这种情况应该是精神因素导致的，是精神紧张型的胃炎发作。是一种应激性反应，主要是交感神经兴奋导致的胃痛。这种情况治疗的话，主要是放松心情，调整好... 详细»
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孩子总是害怕考试怎么办？
专家回答：应该属于一种心理疾病。可能孩子的压力比较大，或者是成绩不好引起来的。可以多与孩子进行交流，不要给他太大的压力，顺其自然，没事多领着他出去走走散散步，放松一下心情。可以让他的同学，好... 详细»
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考试前怎么增记忆力？
专家回答：你好，考前我们可以吃一些核桃坚果类的食物可以有助于增加记忆力。在考试前一定要放松心情保持良好的心态，不要过于紧张，如果太紧张的话，会对考试造成一定的影响，一定要正常面对。对考试也是... 详细»
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考试前非常紧张怎么办？
专家回答：考试前一定要放松心态，不去想考试考的怎么样，只要尽力就行，因为人生也有很多条路可以走，高考虽然是一个很重要的时期，但也不要给自己太大的压力，顺其自然就好，每天要保证充足的睡眠合理的... 详细»
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考试过度紧张怎么办？
专家回答：你好，这种过度紧张的状况其实还是心理方面的问题所导致的，平时的时候给自己的心理压力比较大，而且总是爱给自己一些心理方面的暗示，其实还是要调整一下自己的心态是比较好的，要以平静的心态... 详细»
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