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考试焦虑 共找到 300 个相关问答
  • 怎么释放考试失落,压抑的情绪?

    专家回答:高考落榜之后,心理上难免会有创伤,一方面随着时间的推移,所有的一切都会在内心当中淡化一方面可以通过做一些自己喜欢做的事情,多参加一些娱乐性的活动来让心情得到一个缓解,要对未来有信心... 详细»

    庞吉成
    庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
  • 考试前失眠了怎么办

    专家回答:考试前失眠了可以适当喝一杯温牛奶,温牛奶可以起到助睡眠的作用,必要时可以配合医生口服营养安神的药物来进行治疗。 在晚上睡觉时一定要保证周围环境安静,避免过度嘈杂,以免对睡眠质量造... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 考试时会乱想怎么办?

    专家回答:如果是在考试的时候出现胡思乱想,这种情况精神不集中,容易有心理压力的原因,必须要及时的看心理医生,通过心理疏导可以正确的认识这个情况,平时也需要注意睡眠要充足,尤其是在考前一定避免... 详细»

    杨乐金
    杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 考试头晕是由什么引起的?

    专家回答:你好,考试头晕多考虑是,过度劳累,精神紧张,思虑过度等病因而导致的头晕。一般是不需要特殊治疗的。平时注意休息,多喝水补充体液,均衡饮食,多吃蔬菜水果,通过休息后一般都会缓解。如果有... 详细»

    吕志勤
    吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
  • 焦虑胸闷气短精神焦虑

    专家回答:焦虑胸闷气短精神焦虑,可能是焦虑症疾病所造成的情况。病人经常处于焦虑症的状态下,会对脑部的内分泌产生一定的刺激,从而造成呼吸急促、胸口部愈发闷等症状的出现。 出现上述病情后,平时... 详细»

    徐莉萍
    徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
  • 考试紧张到自动射精怎么办

    专家回答:男性在过度紧张的情况下,的确有可能出现自动射精。如果这样情况持续存在,那么说明已存在滑泄现象,说明男性可能因为存在泌尿系统疾病或者男性在过度紧张的情况下,的确有可能出现自动射精,如... 详细»

    高建军
    高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
  • 孩子要考试能否推迟这次月经?

    专家回答:来了生理周期是很自然的规律现象,不用刻意去回避,如果一旦这种成瘾会对女孩子的身体发育才生很不好的影响,没必要为了一二次考试就人为干预自身的生理活动,可以跟老师沟通,过后加考或下次考... 详细»

    庞吉成
    庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
  • 一考试就拉肚子怎么回事?

    专家回答:这位朋友从你的描述上看应该是一种心理障碍性疾病,一种焦虑症状,这个情况可以让孩子平时多做一些户外的活动,和交际方面的聚会,一般得经过积极的,正确的培养可以树立孩子的自信和锻炼孩子的... 详细»

    庞吉成
    庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
  • 心悸焦虑

    专家回答:心悸焦虑也有可能是因为缺乏微量元素引发的症状,如果平时生活没有规律,工作压力过大,精神过于的紧张,生活压力过大,都有可能会引起心悸焦虑。也有可能是心肌炎或者是心脏病引起的症状。 ... 详细»

    贾秋菊
    贾秋菊 副主任医师 丹东市第一医院
  • 焦虑心悸

    专家回答:焦虑心悸尽早在医生指导下使用抗焦虑或者是营养心肌类的药物来进行治疗。千万不可以私自使用药物,以免引起病情加重。 焦虑心悸很可能是心理一种状态,需要及时改变自我的情绪,通过自我暗示... 详细»

    贾秋菊
    贾秋菊 副主任医师 丹东市第一医院
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