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吃什么好入睡
专家回答：可以适当的吃点香蕉喝点牛奶，也可以喝点蜂蜜水，可以帮助入睡。这些食物能起到比较好的舒缓神经效果，促进睡眠。 入睡困难很可能是神经功能衰弱，也有可能是大脑神经功能失调等因素所引起，... 详细»
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高血压入睡困难
专家回答：高血压入睡困难可能是血压升高引起的，建议在医生的指导下服用普萘洛尔、硝苯地平、缬沙坦、美托洛尔等药物进行治疗。 高血压通常是遗传因素引起的，还可能是长期不良的饮食习惯导致的，在临... 详细»
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失眠快速入睡方法
专家回答：失眠可以通过以下方法快速入睡：1、在医生指导下服用地西泮片或褪黑素等进行助眠。2、不要过早休息，适当延后入睡时间，等到有困意再上床，不要在床上看手机或电视等。3、也可以去专业的中医... 详细»
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失眠怎么才能入睡
专家回答：失眠可以通过药物治疗、心理治疗等方式入睡，具体的情况还需要去医院做进一步的检查，在医生的指导下通过服用阿普唑仑等助眠的药物进行缓治疗，必要时通过认知行为疗法等心理治疗的方式有继续缓... 详细»
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失眠晚上难入睡
专家回答：失眠晚上难入睡，一般都是由于工作压力过大，情绪紧张焦虑导致的。另外也有可能是由于生活琐事导致了神经衰弱引起的。 出现这种症状的患者，可以在睡前喝杯热牛奶，或者是使用热水泡泡脚，能... 详细»
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很难入睡失眠严重
专家回答：很难入睡失眠严重有可能是因为患者贫血造成的，也有可能是因为患者出现了睡眠障碍的情况，还有可能是因为患者精神紧张导致的。甚至还有可能是因为患者神经衰弱造成的。 如果是因为贫血导致的... 详细»
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慢性咽炎怎么入睡
专家回答：慢性咽炎的入睡方法具体如下：1、如果患者的症状比较轻微，只是出现了干燥以及喉咙痛的现象，就可以通过在睡前喝水或者是往嘴里含冰块的方法，进行缓解，从而快速的入睡。2、如果患者的症状比... 详细»
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快速入睡的方法
专家回答：在睡觉之前多做体育运动，能促进睡眠。喝一杯牛奶以后再睡觉也有助眠的功效，用热水烫脚也能起到缓解疲劳和助眠的作用。听一些舒缓的音乐，或者口服调理神经的药物，也能有效改善睡眠质量。 ... 详细»
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后背疼痛无法入睡
专家回答：后背疼痛可以采取推拿或者是按摩以及针灸的方法来缓解症状，必要的时候可以服用一些止痛化瘀的药物来进行治疗，而且一定要坚持按疗效治疗，才可以达到效果。 平时一定要保持正确的生活姿势，... 详细»
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晚上入睡困难原因
专家回答：晚上入睡困难多数是由于在睡觉前大量喝咖啡或者喝浓茶引起的，也可能是睡眠环境突然受到改变的原因，还可能是神经衰弱引起的，但也不排除是患上了其他疾病的原因。 晚上入睡困难通常可以在睡... 详细»
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