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怎么拉伸臀部肌肉
专家回答：如果想要拉伸臀部的肌肉，可以通过做运动的方式进行缓解。可以通过练瑜伽、跑步、跳绳等方式进行改善。如果不想要做运动，也可以通过手术整形的方式进行改善。 在平时生活中要多注意臀部肌肉... 详细»
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肌肉疼痛怎么缓解
专家回答：肌肉疼痛可以通过热敷和轻柔按摩的方式来进行缓解。使用物理热敷的方式可以有效提升局部的血液循环，加快局部的血流，可以有效改善酸痛。此外肌肉疼痛也可以做中医针灸和拔罐，有条件者尽量选择... 详细»
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肌肉硬块如何消除
专家回答：肌肉里面出现硬块现象想要消除，需要去医院进行彩超检查，明确硬块的原因。如果是局部出现了肉瘤造成的，可以在麻醉下进行手术操作。如果是脂肪瘤，可以去正规医院采取激光或者是冷冻方式将脂肪... 详细»
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肌肉撕裂多久恢复
专家回答：肌肉撕裂恢复可能需要一个月左右的时间，但是需要根据撕裂的情况判断，肌肉被撕裂之后会出现局部疼痛，并且肢体活动受限，服用活血化瘀的药物之后，能够帮助病情恢复，但是需要避免做超负荷动作... 详细»
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肌肉挛缩治疗方法
专家回答：肌肉挛缩可以通过温水浴疗法，也可以采取热敷和红外线辐射，微波热疗的方法来进行缓解，才能够有效的抑制痉挛，才能够减少肌肉的紧张。 患者出现肌肉痉挛可能会导致生活质量下降，会出现疼痛... 详细»
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虎口肌肉萎缩原因
专家回答：虎口肌肉萎缩原因之一就是废用性萎缩，是手部的活动太少所导致的，通常都是整个手的肌肉萎缩，有少数情况是单纯的虎口肌肉萎缩。也不排除是疾病的因素导致的，比如颈椎病，颈椎病会对上肢神经造... 详细»
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后背肌肉痉挛症状
专家回答：后背肌肉痉挛的症状，有可能会表现为比较疼痛，僵硬或者是功能障碍。有的患者还有会感觉到发紧、发硬，再按压的时候可能会出现局部疼痛。如果适当的活动以后也会使症状更加的疼痛，休息之后有可... 详细»
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如何判断肌肉拉伤
专家回答：判断肌肉拉伤通常可以根据自身的症状进行判断，后拉伤会导致局部肌肉出现肿胀疼痛的现象，而且还有可能会影响到正常的活动。如果自己不能确诊，也可以到医院做一下磁共振检查进行诊断。 肌肉... 详细»
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怎么判断肌肉拉伤
专家回答：判断肌肉拉伤，有两个方法： 1.如果出现肌肉拉伤的地方在胳膊部位，患者可以转动胳膊，感到疼痛，说明存在肌肉拉伤；亦或者用手触摸肌肉，有明显痛疼感，也说明存在肌肉拉伤。 2.患者... 详细»
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手臂肌肉拉伤症状
专家回答：手臂肌肉拉伤症状主要是剧烈疼痛，也会导致局部出现肿胀或者是皮下出血，严重时候容易影响活动受限。而且用手触摸肌肉拉伤部位也会像索条状有硬块，用手按压时疼痛症状加重。 引起手臂肌肉拉... 详细»
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