-
怀孕能做运动吗
专家回答：怀孕是可以适当的做一些舒缓的运动的，比如瑜伽、慢走等。 一般怀孕期间，是不可以做以下几种事项的：1、不能吃生冷寒凉，以及辛辣刺激的食物。2、孕晚期和孕早期，是不可以进行夫妻生活的... 详细»
-
- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
-
-
怀孕可以运动么
专家回答：怀孕一般是可以运动的，但是最好以散步或者是瑜伽为主，同时还需要控制好时间和力度。最好不要剧烈性的运动，避免对胎儿的生长发育造成影响。 在怀孕期间需要定期到医院做相关的产检，怀孕中... 详细»
-
- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
-
-
落枕可以运动吗
专家回答：落枕后尽量不要运动，因为落枕后会出现脖子疼痛，运动的过程中可能会导致疼痛加重，恢复时间会延长。 落枕主要是长时间保持一个睡姿或者是枕头过高所引起的，会导致脖子的部位活动受到限制。... 详细»
-
来事能运动吗
专家回答：来事的时候是不可以运动的。 来事的时候身体是比较虚弱的，而且还会伴有经血排出，如果在来事的时候做运动会导致进行大量排出，而且也会影响到身体的健康，建议在平时的时候需要多注意休息，... 详细»
-
子宫肌瘤可以运动
专家回答：子宫肌瘤的患者是可以运动的，因为适量的运动可以增加患者的机体抵抗力，但是要选择一些幅度比较小的有氧运动，例如瑜伽、散步、跳舞等。 子宫肌瘤属于是一种激素性依赖病，平时在饮食上要减... 详细»
-
哮喘运动注意什么
专家回答：哮喘病人在做运动时，应注意避免参加剧烈的体育对抗运动，而且运动时间也不能过长。运动前要做好充分的热身活动，直到全身发热或者微微出汗。并适量应用预防哮喘发作的气管扩张剂，例如孟鲁斯特... 详细»
-
保养卵巢的运动
专家回答：保养卵巢的运动可以通过慢跑或者散步的运动来进行改善，也可以适当的参与些健身操或者是瑜伽等运动。 每天要坚持运动半个小时左右，才能达到一定的增强体质效果，也有利于保护卵巢。在饮食上... 详细»
-
药流后多久可以运动
专家回答：药流后一个月左右才可以进行适当的运动。因为药物流产之后阴道部位的流血通常需要20多天，所以在一个月以后可以进行运动。 药流之后要注意下体部的清洁卫生，比如多用温热水进行外阴部位的... 详细»
-
有氧运动心率
专家回答：有氧运动的心率是通过这种方式计算的，220减去年龄然后再乘以80%。运动时心率的数值不能超过这个上限，如果超出，运动量就有点过大，这样会给心脏增加负担。 进行有氧运动时。尽量要把... 详细»
-
运动可以治疗感冒
专家回答：运动应该可以起到缓解感冒的效果，但是无法从根本上治愈感冒的患者，还需要配合感冒药治疗，同时还要注意个人的保暖，恢复期间需要多喝水，增加身体代谢。 运动的时候能增加身体的代谢速度，... 详细»
-
- 许宗伟 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
-
公众号
头条号
手机版