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运动能缓解便秘
专家回答：运动是能缓解便秘的，便秘考虑跟肠道蠕动慢有一定的关系，适当的运动能够有效改善肠道蠕动速度，对于便秘是有很好的作用。 便秘往往跟患者的饮食也有直接的关系，饮食上以清淡饮食为主，不要... 详细»
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- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院
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肠胃不好怎么运动
专家回答：肠胃不好可以做一些比较舒缓的运动，比如打太极拳还有步行和慢跑，也可以骑自行车。 胃不好的人平时除了可以通过做一些舒缓的运动来进行调理之外，在饮食上也要多加注意，尽量不要吃过于生冷... 详细»
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尿血可以运动吗
专家回答：尿血是否可以运动，要根据具体的情况来决定。如果尿血的量不多，而且也没有出现疼痛的现象，一般是可以适量做些轻微运动的。但是如果尿血比较严重，而且已经出现了不舒服的情况，就不建议进行运... 详细»
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孕期能做的运动
专家回答：怀孕期间可以做的运动，主要包括慢跑、练瑜伽、打太极等等，但是要注意避免做比较剧烈的运动，比如快跑、仰卧起坐等等。 在孕期要有比较充足的休息时间，不要太过劳累。如果有阴道出血的情况... 详细»
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孕妇运动的好处
专家回答：孕妇运动具有很多好处，比如在平时还可以起到放松心情以及缓解疲劳的情况发生，还有利于增加血氧含量，尤其是在孕晚期的时候，适当的运动还可以起到自然分娩的功效。 不过在怀孕期间运动一定... 详细»
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孕妇适合哪些运动
专家回答：适合孕妇的运动有，练瑜伽、做孕妇体操、散步等。但是不要有剧烈运动，以免影响身体健康。 怀孕初期可以注意补充叶酸，有效预防胎儿畸形。日常生活中要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，... 详细»
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运动降低心率吗
专家回答：如果是在运动期间，是不会出现心率降低的情况的，而是会出现心率增快。因为做剧烈运动的时候，机体对氧的需求量会大大增加，导致心率增加。如果经常运动的人，在安静的状态下，心率相对是比较慢... 详细»
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怎样运动降血压
专家回答：运动降血压可以选择慢跑、登山、走楼梯、练瑜伽等有氧运动，能够起到辅助降血压的作用。 运动虽好但是不要过量运动，通过运动降低血压只能起到辅助的作用，还应该在医生指导下服用马来酸左氨... 详细»
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感冒不能运动嘛
专家回答：感冒一般不能运动。 感冒期间身体会有不适感，而且免疫功能也会有所下降，如果进行运动，出汗后容易导致感冒的情况加重，所以在感冒期间要多注意休息，并且也要做好自身的保暖，注意天气的变... 详细»
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- 许宗伟 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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鼻炎可以运动吗
专家回答：鼻炎一般是可以运动的，不过在运动的时候可以采取轻缓的运动，不可以做剧烈运动，会对鼻炎发作造成一定的影响。 比如在平时可以选择慢跑，不可以长时间运动，在鼻炎发作期间饮食也要有规律，... 详细»
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