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如何保护牙齿健康？
专家回答：平时如果不爱刷牙的话，想保持牙齿健康，可以适当的使用口腔用的清洁喷雾来进行治疗，对改善口腔的症状有一定的效果。另外要正确的引导孩子的思想，另外爱吃糖的习惯一定要改正，否则很容易出现... 详细»
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小孩会健康吗？
专家回答：孩子只吃饭和牛奶的话，一点青菜都不吃，这样的话有可能导致营养不良的，起码也会出现营养摄入不均衡，很多的维生素都是需要通过蔬菜来提供的，另外还需要吃肉类和鱼类等等来补充蛋白质，因此建... 详细»
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健康大便的标准
专家回答：健康大便的标准是粪便颜色呈淡黄色或者黄褐色，呈香蕉形或者蛇形的软便。并且做便常规检测，血细胞、白细胞等检测指标均呈阴性。 不健康的大便有多种表现，过于干燥坚硬或者呈羊粪球状的，大... 详细»
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春季健康减肥方法
专家回答：你好，首先减肥是不能够吃任何减肥药来减肥的，想要变得更瘦一些，在饮食方面就不要吃得太饱，任何零食都是不建议吃的，像一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，能不吃最好不吃，一日三餐尽... 详细»
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手淫影响健康吗
专家回答：手淫是非常影响身体健康的。因为在手淫过程中，手部容易存在着细菌和灰尘，所以会导生殖器官的感染和发炎，而且如果在性生活过程中力度过大，也容易导致出现生殖器官的严重损伤，所以会导致阳痿... 详细»
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如何才能健康减肥
专家回答：只有通过合理的饮食加上适当的运动，才能够达到健康减肥的目的。首先应该戒掉不良的饮食习惯，平时不要吃高热量的食物，对于含糖分比较高的食物也不建议吃，尽量吃一些粗粮以及富含膳食纤维的食... 详细»
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健康减肥早餐食谱
专家回答：早餐可多吃些高蛋白，高纤维和高维生素的食物，如脱脂牛奶，鸡蛋，全麦面包，橙子，菠菜等，不仅可以补充身体的营养，而且还能够避免脂肪的增加。平时还要多吃些粗纤维的食物，有助于增加饱腹感... 详细»
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健康养生小常识
专家回答：经常熬夜会导致身体免疫力低下，平时一定要按时的入睡，不要晚于11点，每天连睡眠的时间也不要少于8个小时，要加强锻炼，不要长时间的久坐，饮食的种类要均衡，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和... 详细»
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胎儿健康怎么判断
专家回答：已经怀孕三个月，出现孕吐的症状以及出现尿频现象，都属于早孕反应的表现。如果孕吐症状比较严重，吃不下饭，就有可能会影响宝宝的生长发育。判断胎儿是否健康，主要是结合B超检查，根据孕囊大... 详细»
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如何检查乳房健康
专家回答：检查乳房健康一般可以通过乳腺彩超和乳腺钼靶方式，能够明确乳房是否存在有乳腺炎或者是乳腺增生以及乳腺结节，还可以查出是否存在乳腺囊肿或是恶性肿瘤等多种乳腺疾病。 检查有疾病时要积极... 详细»
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