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吃鱼真的健康吗？
专家回答：减肥可以吃鱼的，并不是说因为鱼的营养成分不高。鱼，尤其是深海里面的鱼，含有丰富的蛋白质，长期吃鱼，对身体的健康有很大的好处的。而由于鱼主要的成分是优质的蛋白质，极少的脂肪。所以说，... 详细»
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吸烟有害健康吗？
专家回答：吸烟是有害健康的，多年的临床研究表明，吸烟患者患肺癌的概率是正常人的几十倍。同时吸烟能够影响全身血管内皮，从而使患者容易患冠心病，脑梗，心梗等心血管疾病。吸烟还容易损伤支气管粘膜，... 详细»
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如何健康吃烧烤？
专家回答：您好，健康的吃烧烤的话，我个人的建议就是自己来买牛羊肉自己来烤，这样会放心一些，现在的烧烤制作都比较简单，自己买了牛肉腌制一下，然后买一个烧烤炉，去空旷的地方，自己进行烧烤，这样可... 详细»
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如何跑步最健康？
专家回答：1、跑步的最佳时间可以从气温、视线、安全等角度考虑。在秋冬季节的正午和傍晚，这个时间段跑步是最好的。午休时间如果可用的话，可是可以去跑跑的。春夏的傍晚也是不错的时间段。2、跑步可以... 详细»
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- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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这样吃饭健康吗？
专家回答：是不利于身体健康的，胃排空的时间一般是4～6个小时，经过一夜的消化，胃也已经排空，如果不进食的话，就可能会对胃黏膜造成损伤，如果时间比较久的话，就有可能会出现消化系统疾病，胃炎的可... 详细»
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- 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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拔火罐健康吗？
专家回答：拔火罐比较健康，这是中医的治疗方式，通过拔火罐可以给身体排毒，将体内的毒素排出体外后，可以加速身体代谢，也可以改善肠道不通以及便秘等症状。拔火罐还能促进血液循环，能改善肢体麻木、僵... 详细»
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亚健康状况?
专家回答：你好，亚健康是介于健康与疾病之间，生活中注意调理就可以了，高血压、高血脂饮食中要少吃高脂高糖类食物，炒菜少放油盐，清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝水，每天坚持有氧运动，如慢跑、... 详细»
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怎样做到健康减肥？
专家回答：你好，想要健康的减肥的话，这种方法是有的，但是看你能不能够坚持，因为减肥是一个长期的过程，而且也要养成良好的生活和饮食习惯，首先你的这种生活方式就是不正确的，总是坐在家里上网打游戏... 详细»
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宝宝会不健康？
专家回答：怀孕已经七个月了，那么不是怀孕早期相对来说影响比较小一点，但是如果孕妇的身体不太好的话，可能也会影响到宝宝的心态发育的，这样宝宝出来以后身体抵抗力可能也会有一定的影响的，所以如果感... 详细»
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宝宝出生健康吗？
专家回答：刚出生的宝宝如果是完完全全黑紫的颜色，一般都是在分娩的过程当中和挤压有一定的关系，一般很快就能够恢复，不用处理。但是如果一星期了还是黑紫色的，建议家长领孩子做全面的检查，如果一切正... 详细»
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