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什么叫新陈代谢
专家回答：新陈代谢是指生物的基本特征之一，人在吃东西和喝水以后的消化和吸收的过程，最后排出体外这个环节就是新陈代谢。剧烈运动以后会导致新陈代谢的时间加快。 儿童的新陈代谢比较快，但是老年人... 详细»
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如何调节新陈代谢？
专家回答：如果您对自己的身体健康不自信，您可以调理一下自己的新陈代谢。新陈代谢跟运动饮食睡眠都有直接关系的，如果平时是一个爱运动的人，你的新陈代谢就比较快，身体素质就比较好，所以规律的运动很... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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怎么促进新陈代谢
专家回答：促进新陈代谢首先可以多喝点水，摄入大量水分，因为人体进行新陈代谢是需要水分参与的，需要通过水分来排除体内的代谢物。摄入足够水分能够清除肠道毒素，还可以促进排便。其次要多运动，运动能... 详细»
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怎么加快新陈代谢
专家回答：一般可以通过体育锻炼的方式来加快新陈代谢，比如可以适当的跑步，游泳，或者是做体操等。另外患者平时也要多喝水，多晒太阳，而且要少食多餐，对于加快新陈代谢也有一定的作用。 平时患者在... 详细»
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怎样加快新陈代谢
专家回答：16岁的男孩子身高肯定还会再长的。建议你有一个好的心态，身高受父母遗传因素影响，也受后天锻炼以及营养状态的影响。建议你多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外多做跳高，打篮球等运动... 详细»
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什么是新陈代谢？
专家回答：新陈代谢是活的生命必备的。简单的说就是生物体从外界摄取生活必需的物质，将体内的废物排出去。生物体从外界摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪、水以及无机盐，通过物理化学的作用变成生物体本身的... 详细»
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如何加快新陈代谢
专家回答：首先就是要多喝水，可以每天含水量要达到800以上，再就是要进行加强运动，我做一些有氧的运动，这样就会使心率过快，才会出现新陈加快的情况，另外在平时的饮食当中一定要多吃一些新鲜的水果... 详细»
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如何改善新陈代谢
专家回答：要想提高新陈代谢，平时要多吃一些蛋白质含量高的食物，使身体的热量比较充足，要少吃一些高脂肪的食物，每天还要多喝水，至少要喝2000毫升的水，能够让身体水分充足，可以促进身体代谢。还... 详细»
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如何促进新陈代谢？
专家回答：新陈代谢是会随着人年龄的增长有所减慢的，除此之外还是受身体表皮面积，性别，运动等多方面因素的影响，所以在身体条件允许的情况下，要适当的增加体育运动，比如慢跑，瑜伽等活动，可以使机体... 详细»
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怎么加速新陈代谢？
专家回答：促进新陈代谢有氧运动是最快捷的方法，适当的有氧运动可以帮助消耗热量、减轻体重。而且运动之后，能将氧气带到全身各部位。建议要及时去医院检查，明确病因，在医生指导下对症治疗。不要给自己... 详细»
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