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加速新陈代谢中药
专家回答：加速新陈代谢的药物，其实也就是一些增加消化能力的药物。随着年龄的增长，身体条件的下降，身体上各个气管功能也会出现下降，消化系统也是这样，如果新陈代谢过慢，消化系统不好，营养吸收不良... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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如何调理新陈代谢
专家回答：新陈代谢慢可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不宜吃过于油腻和刺激性的食物，少吃多餐，不要暴饮暴食，适当的增加体育运动，如跑步、篮球、跳绳、跳高、快走，有利于促进代谢，不要熬夜，以免引起内分... 详细»
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- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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怎么增加新陈代谢
专家回答：为了增加精神代谢平时要适当的多活动锻炼身体，自行按摩，能增加新陈代谢。若是甲状腺机能低下导致的新陈代谢缓慢，可以通过药物治疗。 新陈代谢过慢，垃圾毒素不能及时排出，会影响身体健康... 详细»
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怎样增强新陈代谢
专家回答：想要增强新陈代谢平时可以多做有氧运动，比如跑步、跳绳、散步等，平时也可以多喝水，多吃富含维生素和微量元素高的食品，这样能有效的增强身体的新陈代谢。 平时尽量不要喝酒，不要吃辛辣刺... 详细»
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怎样调节新陈代谢
专家回答：调节新陈代谢可以采用慢跑、走楼梯、登山、跳绳等有氧运动促进新陈代谢，还可以在饮食上多食用些牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、火龙果、柠檬、葡萄等含有维生素多的水果和蔬菜。 人体新时代谢能... 详细»
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怎样提升新陈代谢
专家回答：提升新陈代谢，可以多食用一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、瘦肉等，尽量减少食用碳水化合物以及过于油腻的食物。平常应该保证充足的睡眠、加强锻炼，促进血液循环，从而提升新陈代谢。 ... 详细»
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新陈代谢怎么调理
专家回答：调理新陈代谢，可通过体育运动、健身改善，平时多做有氧运动，如跑步、游泳、打篮球、打乒乓球等来增强肌肉训练，从而提高自身免疫力。每天要多喝水，多排尿。饮食上要少食多餐，不要暴饮暴食，... 详细»
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新陈代谢怎么检查
专家回答：新陈代谢目前是没有仪器能够检查得出新陈代谢数据的，只能通过一些方面来判断新陈代谢的状况。比如通过体温、体重以及身高。 在日常生活中可以多做一些有氧运动，比如跑步或者是跳绳，通过运... 详细»
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新陈代谢慢了咋办
专家回答：新陈代谢慢，一般情况下，适当的锻炼，做一些有氧运动，可以促进血液循环，从而改善此症状。也可以多喝水或喝茶，促进尿液形成，从而提高新陈代谢。必要时，也可以在医生指导下使用金匮肾气丸、... 详细»
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什么促进新陈代谢
专家回答：一般通过运动的方式能够促进新陈代谢，比如跑步或者跳绳以及游泳等，能够加快能量的消耗，从而可以提高人体的新陈代谢能力。另外也可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿或者黄瓜以... 详细»
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