-
产后肥胖如何要减下来？
专家回答：在产后出现了肥胖等很可能会影响健康的，所以应该注意调理身体和饮食等，建议低盐低脂饮食等，如果没有哺乳的情况还是建议选择有氧运动配合控制热量摄入即可，平时少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果... 详细»
-
产后肥胖为什么不好减
专家回答：产后肥胖不好减主要是因为女性在产后需要哺乳，在哺乳期女性吃的会比较多，不利于减肥。另外女性在产后需要照顾宝宝，所以会经常熬夜，导致体内内分泌紊乱，也不利于减肥。同时女性在产后坐月子... 详细»
-
产后肥胖如何是好？
专家回答：您好，您所描述的这种情况，怀孕期间吃的多营养充足很容易引起发胖，如果是在哺乳期的话不建议节食减肥，要营养均衡，自然分娩一个月后可以做瑜伽运动来减肥，也可以增加户外运动，比如跑步，跳... 详细»
-
产后肥胖减肥偏方是什么？
专家回答：你好，产后由于体内雌孕激素水平的影响，由于活动量减少，饮食量增加容易造成肥胖的情况。首先需要适当的运动，并且注意饮食，少吃一些油腻肥甘高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，含... 详细»
-
产后肥胖该怎么办
专家回答：产后肥胖该通常可以在饮食上调理，多加运动可以减少肥胖的情况，产后恢复以后，也可以选择抽脂手术改善。 抽脂手术创伤面比较小，恢复比较快，不影响正常生活是目前比较安全和常见的塑身和减... 详细»
-
- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
-
-
产后的肥胖可以减吗
专家回答：产后肥胖是可以进行减肥的，但是如果您目前处于哺乳期的话，建议最好是适量减肥，不能过度的解释和控制饮食，因为这个时候是需要加强营养促进乳汁的分泌的，但是可以适当的加强体育锻炼，也是可... 详细»
-
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
-
-
产后肥胖是什么原因
专家回答：引起产后肥胖的主要原因还是缺乏运动和饮食结构不合理所造成的。很多女性在产后由于照顾孩子，没有时间运动，这样就会造成脂肪堆积，缺乏运动再加上高脂肪饮食就是导致肥胖的元凶。 如果体重... 详细»
-
产后肥胖，有什么办法吗？
专家回答：产后肥胖的情况，可以坚持调理你的饮食习惯，有毅力，选择清淡的食物，各种水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，也是要注意少吃多次，坚持锻炼身体，必要时可以借助于针灸或是拔罐来进行减肥，但也是... 详细»
-
产后身体肥胖怎么瘦身
专家回答：分娩以后出现身体肥胖，建议还是适当的控制饮食，同时也需要适当的活动锻炼，对于这种肥胖症，尤其注意在哺乳期是不能口服药物的，可以通过适当的活动锻炼饮食的控制来改善，多吃蔬菜和水果，多... 详细»
-
孕妇产后吃什么保健品
专家回答：孕妇产后可以吃阿胶。 阿胶的营养价值比较高，可以滋养身体，有补血的效果有利于恶露排出，有助于身体的恢复。生完宝宝后会消耗能量，身体容易出现气血亏虚，要加强营养，多吃一些补气血的食物... 详细»
公众号
头条号
手机版