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产后肥胖的原因是什么？
专家回答：大部分女性生产后都会有发胖现象，这个有两个原因，一个是产后的营养过剩，另外一个是由于产后身体皮肤处于松弛状态，产后不注意身体的调理，就会导致身体发胖，尤其是腹部发胖。要想预防产后发... 详细»
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产后肥胖怎么减肥才是正确的
专家回答：产后肥胖主要是因为营养过剩再加上生产后运动量变少导致脂肪堆积形成的，要减肥需要从饮食和运动两个方面着手，首先饮食上要注意控制脂肪和热量的摄入，多吃一些蔬菜水果和粗粮，注意加大运动量... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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产后肥胖想减肥怎么做
专家回答：您好，如果您还是在哺乳期的话，是不应该减肥的，因为减肥有可能会影响母乳质量和母乳的量。如果您已经停止哺乳，那么建议您先通过控制饮食，高强度的体育锻炼来达到减肥效果，尽量不要吃减肥的... 详细»
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产前很瘦产后变肥胖，怎么解决？
专家回答：主要是由于在怀孕的期间饮食过量，而且在这段时间之内活动量也比较少，这样就会导致身体出现肥胖的现象，出现肥胖症状之后再生完产可以适当的进行减肥，应该采取控制饮食的方法，在饮食方面尽量... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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产后肥胖且便秘怎么回事
专家回答：是由于女性在产后营养供应比较充足，缺乏活动锻炼，吃的蔬菜水果少，可能就会导致有肥胖，便秘的情况发生。 当女性在产后一般是在月子期结束后也要注意适当的活动，在饮食上多吃些肉类，鱼虾... 详细»
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产后肥胖想减肥怎么办
专家回答：产后肥胖可以通过控制饮食或者运动的方式来改善。饮食方面可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，木瓜，冬瓜，香蕉，猕猴桃，柚子，火龙果等。避免吃辛辣，油腻和膨化食品，比如辣... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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产后肥胖症怎么办
专家回答：产后肥胖症一般可以参加体育锻炼，比如游泳或者是跑步，燃烧身体中的脂肪，达到快速减肥的目的。同时还要控制自己的饮食，少吃高热量的食物。 在生完宝宝后出现肥胖症，可能是由于摄入过多的... 详细»
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流产后肥胖要注意哪些问题？
专家回答：流产后肥胖应该多吃清淡的食物，或者高蛋白的食物，可以帮助减肥的，建议调整饮食和整形术， 制定合理的减肥计划。注意多安排有氧运动，观察食欲等是否正常，同时在流产后看看身体和经期的变化... 详细»
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- 郭志强 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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我是产后肥胖，应该怎么减？
专家回答：要想减肥，首先在饮食方面必须控制好肥胖绝大多数都是由于不良饮食习惯所造成的，特别是怀孕期间过多的摄入热量，又没有一定的运动量，所以肥胖在所难免，建议做一个长期的减肥计划，不能够太过... 详细»
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重度肥胖是产后导致的吗？
专家回答：怀孕期间过多的摄入热量，又没有进行一系列的体育锻炼，所以肥胖也是难免的，但是分娩之后一定要控制自己的饮食，平时不能够吃零食，含糖量比较高的时候也是不能够吃的，多吃蔬菜和水果如芹菜，... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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