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减肥饮食控制应注意什么问题
专家回答：对于减肥的患者在饮食方面的控制，对于高热量高脂肪类的食物尽量的要少吃，还有一些辛辣刺激性的食物，很容易引起摄入量过多的现象，应该选择清淡的饮食，多吃粗粮以及粗纤维的食物，在饮食方面... 详细»
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通过饮食怎么减肥最快最有效果？
专家回答：通过饮食来进行减肥，那么平常的时候也需要调整一下自己的运动的，要饮食加运动相结合的方式来进行减肥，这样效果才会更好。一般通过饮食和运动相结合的方式来进行减肥需要注意早上和中午要吃好... 详细»
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针灸减肥时一个针眼化脓了怎么办？
专家回答：针灸治疗时，若不注意严格消毒，则可能会导致出现针灸部位针眼的感染。出现针眼化脓就说明出现针眼的感染，需要及时的使用碘伏擦拭消毒处理，同时进行排脓处理，注意适当的使用口服抗菌药物控制... 详细»
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我内分泌失调雄激素高能针灸减肥吗？
专家回答：体内雄激素水平分泌过高，其实是有利于减肥的。减肥的方法应适当选择，针灸减肥主要通过抑制患者食欲，减少进食而达到减肥减轻体重的目的，所以并不是健康的减肥方式，甚至是一个严重错误的减肥... 详细»
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我比较胖怎样不吃减肥药靠饮食来减肥呢？
专家回答：身体比较胖，要饮食控制和运动相结合，否则会引起高血脂、高血糖等疾病，对身体造成伤害。饮食上忌口蛋糕、零食、烧烤等高糖、油腻、高脂肪的食物，多吃低脂、低盐、低糖的食物，蔬菜、水果沙拉... 详细»
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饮食减肥法瘦10斤正常吗？
专家回答：这个情况属于正常的，如果是想要减肥的话，那就需要控制饮食，不要吃过多的食物，建议多吃蔬菜和水果，建议平时多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，有利于减肥，对身体是有好处的，不建议服用减肥药... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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合理安排饮食，这样才能减肥吗？
专家回答：合理的安排饮食，能够在一定程度上帮助减肥，因为对于肥胖的患者而言，基本上都是由于摄入了过多的脂肪以及油脂含量较高的食物，从而导致身体中脂肪堆积，无法正常的代谢和吸收引起肥胖，所以平... 详细»
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遗传肥胖，日常要怎样饮食才能减肥
专家回答：遗传性肥胖一定要引起足够的重视，因为如果过度的肥胖容易导致出现一些心脑血管的疾病，对于患者身心发展是非常不利的，需要注意可以适当的调节自身的内分泌水平，能够在一定程度上缓解肥胖的症... 详细»
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健康减肥方法除运动外有饮食方法吗？
专家回答：你好，最健康的减肥方法，除了运动外有饮食的方法，当然有饮食的方法，饮食方面一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，二这种方式并不是节食，饮食还是要合理的搭配，但是一定要有规律，要多吃新鲜... 详细»
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健康减肥三餐饮食如何吃？
专家回答：建议减肥的患者三餐首先要注意饮食营养的均衡，早餐可以吃一些富含优质蛋白的食物，比如鱼肉，虾肉，鸡蛋，豆浆等补充身体营养午餐，尽量吃一些容易消化以及清淡的食物，积极控制热量的摄入，可... 详细»
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