-
减肥的饮食习惯有哪些?
专家回答：首先在减肥期间一定要清淡饮食，不要吃高脂肪，高热量的食物，多吃一些低热量的食物，吃饭一定要按时按点的去吃饭，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽的去吃。一定要严格的控制体重，过于的肥胖对身体也... 详细»
-
生酮饮食减肥法危害
专家回答：这种减肥的危害是因人而异的，每个人的身体素质情况不同，各方面的综合因素也是不一样的，但是通过一些减肥的方法，可能会对身体造成一些伤害，所以说减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素... 详细»
-
最快的饮食减肥方法是什么
专家回答：对于生完孩子后的女性很容易出现发胖的情况主要是由于自身的新陈代谢率相对比较低，所造成的可以每天摄取适量的蛋白质以及充分的纤维素，对促进新陈代谢频率有一定的帮助作用，另外平时要多喝水... 详细»
-
如何饮食可以起到减肥的效果
专家回答：要注意清淡饮食，尽量吃一些水果和蔬菜，少吃过于油腻，高脂肪的食物可以起到减肥的效果，在控制饮食的同时也要注意加强体育锻炼，这样减肥效果会更好一些，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，... 详细»
-
饮食引起的肥胖可以怎么减肥?
专家回答：出现肥胖想要快速达到瘦身减肥的功效，建议患者适当的通过饮食和运动两方面的努力。节制饮食，避免摄入过油、热量过高的食物，保证膳食均衡，晚餐不要吃得过饱。同时要加强运动锻炼，坚持有氧运... 详细»
-
要减肥，怎样的饮食更合理？
专家回答：首先一定要在饮食上做出控制，吃饭的时候一定要按时按点的去吃，不要暴饮暴食，吃饭时一定要细嚼慢咽的去吃，不要吃高脂肪，高热量的食物，多吃新鲜的青菜，水果，多吃粗纤维的食物，晚饭不要吃... 详细»
-
饮食减肥的方法有哪些呢?
专家回答：您好，您可以多吃一些具有饱腹感的食物，比如香蕉。平时多吃水果蔬菜，注意热量的摄入，最健康的减肥方式是运动减肥。平时一定要控制饮食，减少油盐的摄入。每周坚持三到五次半个小时以上的有氧... 详细»
-
感冒针灸该针灸哪里呢？
专家回答：如果患者想要进行针灸治疗，可以去当地中医院的针灸科进行治疗。通常二甲级别以上的中医院都都配备有针灸科。患者出现了感冒发烧周身疼痛，在中医来说可能是外感风寒之邪，内有郁热造成的。可以... 详细»
-
电针灸和针灸哪个好？
专家回答：根据你描述的情况，你的腰痛可以通过针灸按摩治疗康复，只是你这个病应该是个慢性损伤，所以应该慢慢恢复。电针灸和普通的针灸都是一样的，只是电针灸就是扎上针后再通过特定仪器通上电流，可以... 详细»
-
- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院
-
-
北京有哪些好一点的针灸减肥医院？
专家回答：北京这样治疗减肥的医院也是比较多的，建议你一定要选择正规专业的机构来做，这样的治疗是比较好的，因为这样的治疗可能也会有一定的风险和副作用存在的，其实减肥最终还是离不开运动和饮食相结... 详细»
公众号
头条号
手机版