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左手臂三角肌疼痛怎么回事
专家回答：左手臂三角肌疼痛的原因是三角肌过度劳累或者肌肉拉伤引起的症状，受凉导致三角肌肌肉痉挛也会有三角肌疼痛的表现。肩部周围软组织炎症也会出现这种症状。 要尽量避免干重体力劳动以及提重物... 详细»
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三角肌由什么神经支配？
专家回答：三角肌肉是由腋神经支配的，主要的功能是肩关节外展和前屈的动作。目前的这种情况可能是由于活动过多劳累受凉引起的，肩关节周围筋膜炎的症状，可以先对症治疗一下，首先就是避免劳累肩关节保暖... 详细»
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练三角肌最好的方法？
专家回答：推荐重量杠铃推举，建议您开始先使用较轻重量的杠铃进行训练，先慢慢感受这个动作对于三角肌肌肉的刺激感。练习时身体要保持站姿，要挺胸收腹，双手握住杠铃进行推举，注意握住杠铃时双手的手腕... 详细»
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杠铃提拉练三角肌哪里？
专家回答：您好，杠铃提拉是能锻炼三角肌的，肱二头肌，肱三头肌都会得到相应的锻炼，所以每天坚持，经过一段时间的努力，会锻炼出比较健美的三角肌，也可以提高机体的免疫能力，饮食方面也要多注意，多吃... 详细»
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三角肌由什么神经支配
专家回答：三角肌是由腋神经来支配的，腋神经受到损伤会造成三角肌无力、麻木等，三角肌一旦受损会导致局部出现疼痛、肿胀等，使上肢的肢体运动受到障碍，严重的还会导致肌肉萎缩。 当出现手臂无力时，... 详细»
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三角肌筋膜炎症状
专家回答：三角肌筋膜炎的症状会出现三角肌部位疼痛肿胀，而且还会导致肩膀无力，麻木等症状的。可以服用消炎止痛的药物进行治疗，谨遵医嘱用药，可以配合进行物理治疗，比如超声波，低频电刺激等治疗，平... 详细»
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练三角肌动作有什么？
专家回答：你好，三角肌在健身方面可以分为三角肌前束、三角肌中束以及三角肌后束这三部分。三角肌前束主要选择哑铃前平举的方法训练，左手哑铃向前上方的部位举起，肘部稍弯，直到高于视线的高度。三角肌... 详细»
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女性手臂三角肌很突出？
专家回答：你好，女性手臂三角肌很突出，要弄清楚这是什么原因造成，是不是因为锻炼方式不当，或者你的工作性质不好引起的，毕竟从外在美观上有些影响，还有可能会影响到手臂的功能。对于这个问题一定要处... 详细»
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三角肌痛怎么治
专家回答：三角肌痛可以通过热敷的方式调理，比如通过热水袋或者热毛巾热敷，热敷的过程中能够促进局部的血液循环，从而可以改善出现的疼痛症状。比较严重的情况下，则需要通过止痛类的药物调理，比如通过... 详细»
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女性手臂三角肌很突出
专家回答：女性手臂三角肌很突出可能是因为出现了病变，也可能是因为经常的锻炼。长时间的进行肌肉的锻炼，一般会导致肌肉比较发达，从而会引起肌肉突出的情况，不需要进行特殊的治疗。同时不排除是出现了... 详细»
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