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运动排便吗
专家回答：运动可以起到一定的排便效果。因为患者在进行运动时会有效的促进胃肠道部位的蠕动，从而促进大便的排出。 对于便秘的患者，在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜及水果、多吃粗粮，这样可以有效的... 详细»
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咳嗽运动好吗？
专家回答：咳嗽期间一般是要注意多休息，以免加重人体的负担在运动的过程中就会使肺活动量加大，呼吸加快，就会影响到支气管的黏膜，产声呼吸困难的症状，可以采用口服化痰止咳的药物来促进气管内痰液的排... 详细»
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- 林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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骨折的运动？
专家回答：骨折之后，需要外固定比如说石膏或夹板，而使骨折部位固定以促进骨折愈合。但是非制动关节一定要伸屈活动运动，避免，关节僵硬和肌肉萎缩。手术之后的患者，有坚强的内固定，可以早期进行关节活... 详细»
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运动的好处？
专家回答：生命在于运动，适当的运动能够提高身体各个器官的兴奋性，促进血液循坏，加快新陈代谢由于废物的排除，能对多种疾病起到良好的预防作用，正所谓流水不腐，户枢不蠹。但是运动并不是越多越好，某... 详细»
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运动减肥如何？
专家回答：您好，一般情况下考虑都是可以通过运动进行控制体重的，建议最好不用服用减肥药物，减肥药物考虑是会有副作用的，同时饮食上建议您不要吃一些刺激性的食物，以清淡饮食为主，适当的控制目前的体... 详细»
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改善肩周炎运动
专家回答：改善肩周炎运动可以采用甩手运动或者是举手运动的方式来改善，能够锻炼肩周部位的关节与肌肉，能够改善肩周炎引起的关节疼痛或者是僵硬感，同时也可以结合爬墙运动的方式，使左右肩部交替活动。... 详细»
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肘部运动损伤
专家回答：肘部运动损伤，如果没有出现骨折的情况，患者可以通过冰敷的方式进行缓解，冰敷以后对局部位置进行热敷，从而促进血液循环，有利于缓解扭伤的情况。如果病情比较严重，出现了骨折错位的情况，就... 详细»
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怎么运动丰胸
专家回答：扩胸运动、俯卧撑、游泳等运动一般能够丰胸。 运动丰胸是一种比较健康、安全的丰胸方式，胸部比较小的患者，可以选择适合自己的方式进行丰胸运动，平时还可以对胸部进行适当的按摩，促进局部... 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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肩周炎的运动
专家回答：肩周炎可以通过爬墙的动作、弯腰甩臂动作同时还可以采用悬吊法等运动来进行缓解肩周炎的症状。 肩周炎可能是肩部受寒、肌肉劳损、长期姿势不良等因素引起，在医生指导下患者可以选择药物治疗... 详细»
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瘦脸运动
专家回答：瘦脸运动通常有嘴巴开合、撅嘴、舌头围着嘴巴内绕圈等。 1、嘴巴开合：如果自己的脸部过于肥胖，可以通过嘴巴开合的方式，能够锻炼局部肌肉，达到瘦脸的效果。 2、撅嘴：也可以通过撅嘴... 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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