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怀孕能运动么
专家回答：在怀孕期间可以根据身体的情况来运动的，如果受孕前有喜欢运动的习惯，在怀孕期间也可以坚持的，但是先不要有大的压力，注意算一下预产期的时间。如果身体的情况比较差或者有先兆流产的症状，建... 详细»
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吃药多久可以运动
专家回答：在感冒期间不建议你做剧烈的运动，以免引起感冒的症状加重，导致头痛，发烧，鼻塞，流涕，等，要多喝温开水促进药物的代谢和吸收，如果是舒缓的运动，服用药物半小时之后就可以做了，在这期间不... 详细»
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什么叫有氧运动
专家回答：有氧运动一般来说就是人体在氧气充分的情况下进行体育方式，而且强度也是很低的，一般的人都是可以接受了的，另外做有氧的运动在时间上一定要达到30分钟以上，才有一定的效果，有氧的运动一般... 详细»
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运动完想吐
专家回答：运动完想吐，首先考虑可能是由于运动量比较大，处于比较紧张的状态中，这种情况下就会引起呕吐的症状，休息一会儿就会自行消失，不要过于的担心。 在平时的时候可以适当的锻炼身体，这样可以... 详细»
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甲亢可以运动吗
专家回答：甲亢可以运动，但不能剧烈运动。甲亢患者适量的运动可以增加自身免疫力，也会有助于病情的恢复。可以散步、慢跑、瑜伽等消耗比较慢的运动，运动也要控制好时间，不能过久，稍微出汗为宜。 甲... 详细»
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早泄做什么运动
专家回答：早泄患者可以做慢跑、游泳、俯卧撑、仰卧起坐等运动，不仅能改善体质，还可以增加腰部肌肉力量，有助性生活的发挥。运动过程要循序渐进，切勿劳累过度。 另外还需要根据早泄病因做积极对症治... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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不想运动怎么减肥
专家回答：可以通过调理饮食来达到一个减肥效果，首先就是要按时吃饭，而且在每餐当中要多吃一些含维生素和粗纤维比较高的食物，尽量少吃一些油炸油腻或者是太甜的食物，每天晚餐尽量吃到5分饱就可以了，... 详细»
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白塞病能运动吗
专家回答：白塞病这种疾病是属于血管炎的一种，也是全身性免疫系统的一种疾病，它可以侵犯人体的多个器官，患者会出现反复的口腔溃疡和会阴部的溃疡以及皮疹，也会伴随着出现关节疼痛和肿胀的现象，得了这... 详细»
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心脏不好怎么运动
专家回答：心脏不好的患者，可以进行慢跑或者快走，直到身体微微出汗即可，中途需要进行休息，以免心脏负担加重。还可以打太极、做瑜伽，这类运动可以保持呼吸平稳，并且对心脏也不会有太大的刺激。 心... 详细»
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幼儿运动的好处
专家回答：首先幼儿运动会提高身体的血液循环，经常出汗会提高孩子的代谢能力，增加孩子的抵抗力。其实幼儿运动可以让孩子性格变得开朗，心理素质会提升。此外幼儿运动还能够让孩子更快的生长。最后幼儿运... 详细»
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- 张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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