-
绝食减肥什么时候消耗脂肪
专家回答：如果利用绝食来减肥，那么在身体没有摄入任何营养的情况下，就会开始消耗自己的脂肪，但是绝食减肥对身体是有害处的，比如节食减肥会使胃部受到伤害，而且还会在恢复饮食之后出现反弹的情况。所... 详细»
-
慢跑5km消耗多少能量
专家回答：慢跑五公里所消耗的热量，需要根据跑步的速度，体重和体质来计算，每个人消耗的都是有所不同的。平均慢跑一小时，可以消耗500到600卡路里。慢跑的速度应以自我感觉心率加快，自测心率达1... 详细»
-
哺乳期怎样消耗母体脂肪
专家回答：哺乳期的时候消耗母体的脂肪，一般是需要给采用循序渐进的方式，通过控制饮食和活动锻炼来消耗。 女性在妊娠期的时候，由于胎儿生长发育的需要，可能就会导致有饮食量增加，因此就会导致有体... 详细»
-
消耗性肺癌症状有哪些
专家回答：消耗性肺癌的症状，包括慢性咳嗽、咳血、胸部疼痛、气短，以及反复出现肺部感染。肺癌本来就属于消耗性的疾病，因为他在生病的同时肿瘤会逐渐的扩大，消耗身体本身的营养。 肺癌的癌细胞主要... 详细»
-
走一步消耗多少卡路里？
专家回答：走一步是消耗不了多少卡路里的，如果想要减肥，每天都要进行体育锻炼，一定要长期坚持，才能够消耗体内的脂肪，达到减肥的效果。运动对于减肥来说不是最重要的，最重要的是严格控制饮食，要以清... 详细»
-
消耗脂肪瘤方式有哪些？
专家回答：你好，消耗脂肪瘤这情况最好加强锻炼，同时建议注意饮食调理，最好多吃蔬菜水果，同时建议不要吃刺激的食物等，最好不要吃肥肉等食物，不要吃油炸食物等，最好定期检查，结合医生合理治疗，如果... 详细»
-
跑4000米消耗多少卡路里呢？
专家回答：跑步4千米，如果强度比较大的话，大概可以消耗100多卡路里的热量，想减肥必须要长期跑步，这样的话才能够有所消耗，如果三天打鱼两天晒网，起到的减肥效果并不是太大，减肥除了在运动方面要... 详细»
-
慢跑1小时消耗多少卡路里？
专家回答：如果连续慢跑一小时，可以消耗 850大卡。要想减肥可以通过饮食和运动方面来加以调整，尽量不要吃减肥药，可以多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸食品，少吃肉类，少吃小食品，戒烟限酒，坚... 详细»
-
骑自行车消耗多少卡路里？
专家回答：骑自行车的运动强度比较低，消耗脂肪的效果并不是太好，想要减肥，可以多选择锻炼的项目去做，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐等等运动都可以，另外单纯的依靠运动，想... 详细»
-
每天消耗多少kcal才可以减肥
专家回答：每天至少要消耗2000千卡的热量，才能起到减肥的作用。同时在减肥期间也要减少热量的摄入，否则即使消耗了很多的热量，也不能起到减肥的作用，因为减掉的千卡数还没有摄入的热量高。除了要低... 详细»
公众号
头条号
手机版