-
慢跑4公里消耗卡路里有多少？
专家回答：跑慢跑4公里具体能消耗多少卡路里，这个是难以确定的，因为慢跑也是根据人的体重以及慢跑的力度而定的，每个人的消耗率都不是一样的。另外想要减肥，如果单纯的只是依靠慢跑，消耗脂肪的效果并... 详细»
-
游泳40分钟消耗多少卡路里？
专家回答：游泳40分钟能够消耗260多的卡路里，经常性的这样运动锻炼的话，对于减肥能起到很好的帮助作用，而且还能够使线条变得更加的完美。在游泳的时候，主要是消耗身体里面的一些热量以及脂肪，但... 详细»
-
做什么运动可以每天消耗400卡路里？
专家回答：可以每天消耗400卡路里的运动有很多，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，俯卧撑，仰卧起坐，爬楼梯都是可以的。要减肥就要将运动的强度给提高，不能够怕辛苦，并且运动强度不要... 详细»
-
肚子饿了会消耗脂肪吗
专家回答：肚子饿了可能会消耗脂肪。肚子饥饿说明体内的血糖不足以给身体提供足够的能量，此时就有可能通过消耗脂肪给身体提供能量。 人们需要调整自己的饮食结构，一日三餐按时食用，并且根据自身的情... 详细»
-
人饿的时候会消耗脂肪吗
专家回答：饥饿的时候开始并不会消耗脂肪，而是先从体内的糖分开始分解，如果长时间饥饿或者是感觉身体虚脱、没有力气的情况会开始消耗脂肪。而且长时间饥饿会容易导致身体的各脏器受损的症状。 不建议... 详细»
-
跑一公里消耗多少卡路里?
专家回答：跑步消耗的能量和运动速度，以及本身的体重有关系。一般来说跑步是以慢跑来计算的，每公斤体重每公里消耗1000卡路里左右，比如一个60公斤的人慢跑1公里，消耗60千卡的热能，如果跑得快... 详细»
-
一周消耗多少卡能减肥
专家回答：单纯的想靠运动来减肥是不能够起到很好的作用的，而且也不能够通过这样计算的方法来达到减肥的效果，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最好还是要坚持的进行体育锻炼，除此之外，日常... 详细»
-
100毫升母乳消耗多少卡路里
专家回答：100毫升母乳消耗多少卡路里，这个并没有什么具体的数据，因为每个人的身体素质情况不同，母乳含量的多少都是不一样的，在母乳喂养的过程当中的确会消耗很多的能量，所以说在日常的饮食当中一... 详细»
-
每天消耗能量是多少如何计算
专家回答：每天消耗了多少能量怎么计算？这个一般来说也有一些计算的公式，可以到网上进行一下相关的搜索，但是每天需要的各种食物也是比较多的，每种食物的能量也是不一样的，所以说如果减肥通过这样的一... 详细»
-
减肥一天要消耗多少卡？
专家回答：在正常情况下，人每天会代谢2000大卡左右，如果想要燃烧一公斤脂肪，那么就需要消耗7000大卡的热量。如果说想要减肥，每天应该保证热量的摄入量控制在1500大卡左右，消耗的大卡量要... 详细»
公众号
头条号
手机版