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肚子饿是因为热量消耗完了吗
专家回答：你好，肚子饿并不是说体内的热量消化完了。很有可能是犹豫血糖过高所造成的，所以你这种情况还是建议你尽量到医院去检查一下，这样的话才能够明确诊断，具有针对性的进行治疗。另外也有可能是由... 详细»
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每天消耗200大卡能减肥吗
专家回答：也是可以起到减肥的作用，但是减肥的效果不是特别明显，如果比较胖的话，那么一定要注意做一些体育运动来进行减肥，也可以做一些营养运动或者是瑜伽运动，这样的话减肥还是比较安全有效一些的，... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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每天消耗800千卡能瘦几斤
专家回答：有个体差异，跟个人的身体素质有关，而且减肥不能够单从消耗能量一方面入手，还要减少食物的摄入量，只有当消耗的能量大于机体摄入的能量，才能达到减脂的作用，要在保证营养均衡的条件下，严格... 详细»
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快走一小时消耗多少卡路里？
专家回答：快走一小时一般能消耗掉三百卡路里，是一般步行一小时消耗能量的两到三倍，长期坚持快走有比较好的减肥效果。在坚持快走期间要注意不要摄入高热量的食物，忌食辛辣刺激、肥甘厚味的食物，以免加... 详细»
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成年人一天消耗多少卡路里？
专家回答：成年人一天消耗多少卡路里要根据个人的活动量来决定，如果长时间坐着不动，卡路里消耗是比较少的，一天大概消耗1000左右的卡路里。要想促进卡路里的燃烧，应该多进行一些体育锻炼，最好每天... 详细»
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人体一天新陈代谢消耗多少热量
专家回答：成年人如果休息一天，也需要消耗大约1500卡路里。日常工作、学习、坐着、站着、走路、走路、吃饭甚至睡觉都在消耗热量。正常情况下，坐在办公室里的人一天消耗的热量相对较少，而体力劳动者... 详细»
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跑步一小时消耗多少卡路里？
专家回答：慢跑一小时一般是消耗400卡左右的热量。慢跑一小时消耗多少的热量一般是和跑步速度息息相关的，一般想通过跑步减肥都会选择慢跑的方式。每次慢跑半个小时到一个小时效果是最好的，如果长时间... 详细»
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- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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饿是能量消耗完了还是胃空了
专家回答：饿了是因为患者胃里面的食物消化完了了，而不是能量消耗没了，建议患者平时不要经常性的饿肚子，避免会引起身体的营养不良，另外在吃饭时不要暴饮暴食，可以少量多餐，细嚼慢咽，同时尽量的不要... 详细»
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- 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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深蹲一个消耗卡路里是多少？
专家回答：一个深蹲消耗不了太多卡路里的，估计一个深蹲消耗的热量不会超过两卡路里。并且这种减肥运动是比较极端的，做多了身体难以承受，对膝盖的损伤也是比较大的，想要减肥运动一定要多样化，跑步，跳... 详细»
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人一天的卡路里会消耗多少？
专家回答：正常人一天消耗多少卡路里没有明确数据表明，通常是因人而异，主要跟个人的性别，年龄，生理状态，饮食习惯，活动频率等有关。成年人一天消耗的热量1200千卡能量，大概就是4.186千焦的... 详细»
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