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人在感到饥饿时身体是先消耗蛋白质吗
专家回答：正常人在饥饿的时候，首先消耗的是糖类，在糖类消耗完之后，再利用脂肪和蛋白质提供能量，如果在短时间内的饥饿消耗的脂肪比较多，如果长时间的饥饿，脂肪消耗完了之后，就会消耗蛋白质，减肥不... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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成年男人一天基础新陈代谢可以消耗多少热量?
专家回答：成年男人一天基础新陈代谢可以消耗约2000~3000千卡的热量，如果活动量很大，所需热量自然会增加。如果你想从事重体力劳动，一天消耗的能量甚至可以达到4000千卡左右。因此，卧床的... 详细»
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骑自行车能瘦身吗消耗的热量是多少？
专家回答：骑自行车运动量比较低，难以起到消耗脂肪的作用，想要更快的减肥，平时一定要将运动的强度给提高，只有运动强度提高了，才能够更容易将过多的脂肪给消耗掉，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，... 详细»
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如果身体营养大幅度消耗当天就会瘦吗?
专家回答：身体营养大幅度消耗会对身体造成损害，还不利于身体健康，如果要想减肥的话，建议还是要持之以恒，首先要注意饮食不要过饱。同时多吃新鲜的绿色蔬菜水果，多吃有机食物，不要吃油腻的东西，不要... 详细»
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一天运动消耗3000卡路里这样正不正常
专家回答：你好，可能属于运动过量了，为了减肥没有这个必要，这样难以长期坚持，也容易引起运动损伤，应该学会科学减肥，没有痛苦的减肥方法，才是科学的减肥方法，才使人体更加健美，减肥过程中有的患者... 详细»
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血小板消耗过多导致的血小板减少性疾病咋办
专家回答：血小板减少性疾病可以通过输注血小板的方式来进行治疗，同时还可以用糖皮质激素类的药物来缓解症状，但继发性的血小板减少症，通常需要根据原发病来进行治疗，而且还要预防出血的现象。这种疾病... 详细»
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跑多长时间才能消耗掉130卡路里的食物？
专家回答：要跑到20分钟到30分钟的左右才可以消耗这些卡路里。正常的情况下要半小时左右才能达到一定的减肥效果。想要减肥的话，也要从饮食上做出一定的改善，不要吃高脂肪，高热量的食物，多吃一些低... 详细»
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一天要消耗多少千卡才能减肥呢？
专家回答：一天要消耗1500千卡以上才有减肥效果，一个50公斤的人每天需要1500千卡来补充身体所消耗的热量，想要减肥必须消耗的热量大于摄入的热量，而且要持之以恒，不能松懈，否则极易反弹。每... 详细»
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肚子饿不吃饭消耗脂肪是什么原因引起的
专家回答：肚子饿不吃饭消耗脂肪主要是因为长时间的不吃饭会导致肚子饥饿，从而将皮肤深层的脂肪燃烧达到去除脂肪和瘦身的作用。 长时间的饿肚子消耗脂肪会对身体产生一定的影响，从而引发一些肠胃道疾... 详细»
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站着唱声乐一小时消耗的卡路里有多少？
专家回答：唱声乐一小时消耗的卡路里，并没有一个明确的数据，因为每个人唱歌的气息是不一样的，而且身体素质也有所不同，所以消耗的卡路里也不相同。创生月是可以消耗卡路里的，因为这也属于一种有氧运动... 详细»
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