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每天消耗700大卡能瘦吗
专家回答：你好，每天消耗700卡路里的热量不一定能够起到减肥的作用，减肥主要看热量的摄入是不是超标，如果管不住自己的嘴巴，热量超标的话，那么不管是运动量有多大，想要起到减肥的效果都是不行的。... 详细»
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感觉饿的时候是在消耗脂肪吗
专家回答：感觉饿的时候一般会消耗脂肪，但是脂肪整体消耗量是比较小的，并且不能够达到减肥的效果。因为饥饿状态下会先分解或转化体内肝糖原成分，从而保证器官的正常运行，当体内肝糖原耗尽后才会消耗体... 详细»
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一天卡路里消耗多少才能减肥？
专家回答：每天运动量应该是2500卡路里，才能消耗一定量的脂肪，而且在减肥的时候要管住嘴、迈开腿，每天的热卡摄入要有所控制。在减肥的过程中，要选择一项适合自己的运动坚持下来，包括游泳、跑步、... 详细»
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减肥一天需要消耗多少卡路里呢？
专家回答：减肥一天需要消耗500千焦耳的热量。如果想减肥，要根据自己的身体素质和不同的锻炼方式消耗不同的热量，快跑一小时消耗500千焦，慢跑一小时消耗300千焦，游泳一小时消耗500千焦，无... 详细»
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人一天消耗的卡路里怎么算？
专家回答：人体每天都需要热量，女性1800~2000千卡，男性因人而异。最低为600~800千卡，以保证身体功能不出现异常。同时，注意饮食均衡，注意吃新鲜蔬菜以及水果，如胡萝卜、苹果等，注意... 详细»
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精子的组成会消耗睾丸酮吗？
专家回答：精子成分中是没有睾丸酮的，所以是不会消耗睾丸酮的，如果说自己体内的睾丸酮短缺，可以采用中药的保守治疗方法进行调理，来补充睾丸酮，平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，来增强自身的... 详细»
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15岁的女孩每天自然消耗多少热量?
专家回答：你好，你们的这种计算方法不知道是否合理，但是也可以计算一下，但是每天自然消耗多少热量，这个是因人而异的，并没有一个准确的说法，所以说你平时的时候还是要在饮食当中做到饮食有规律，不要... 详细»
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每天消耗800卡路里多久才能瘦五斤？
专家回答：每天消耗800卡路里，并不一定就能够瘦下去，在饮食方面要控制好，加上剧烈的体育锻炼，那么才能够减肥的，人每天热量需求大概是2100卡路里，不要超过这个标准，尽量选择清淡的食物，如胡... 详细»
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跑步一小时消耗多少卡路里
专家回答：跑步一小时一般能够消耗250到400卡左右卡路里，因为每个人的体质不同，选择跑步的方式有所不同，所以热量的消耗会存在一定的偏差，通常慢跑消耗的热量会处在偏低的状态，快跑消耗的卡路里... 详细»
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人身体要饿多久才开始消耗脂肪
专家回答：具体的时间是不一定的，一般当人体体内的热量消耗殆尽以后，就会有开始消耗体内的脂肪，但是仅仅通过节食的方式不能达到合理有效的减肥，而且是很容易反弹的，所以建议在控制饮食热量摄入的同时... 详细»
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