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心率多少消耗脂肪
专家回答：在运动过后心率跳动可能会出现增高的情况是属于正常的，但是不可以通过心率值来判断消耗多少脂肪。建议在进行运动过后可以进行一个体重检测。身体脂肪过多对于身体的健康状况会有一定的影响。平... 详细»
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踢球消耗多少卡路里？
专家回答：因为每个人的身体新陈代谢的能力不一样以及运动的方式和运动量不相同，运动的时间也有很大的差异性，所以消耗的热量也会存在一些差异，要因人而异。有的人身体代谢能力比较强，在运动之后消耗的... 详细»
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压腿消耗卡路里吗？
专家回答：压腿消耗卡路里。人体的所有运动都是能量消耗的表现，但运动的幅度和幅度与消耗的卡路里能量正相关。其次，压腿可以增加柔韧性，促进身体健康，完美身材，更好的完成其他训练。另外，压腿作为其... 详细»
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走路消耗卡路里吗？
专家回答：走路可以消耗身体中的卡路里消耗热量，在饭后散步可以吸收身体中的脂肪，有利于减肥，促进肠道的蠕动，养成走路的习惯，坚持一段时间后就会有减肥效果。在平常生活中适当的参加体育锻炼可以提高... 详细»
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如何快速消耗糖原
专家回答：要使机体快速消化，分解糖原，首先是要多体力运动，参加比较剧烈的活动，如打球，跑步，游泳，任何增加体力消耗的运动，都有助于热能的消耗，减少糖原存储而增加消耗，要保持热量的摄入和消耗成... 详细»
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如何消耗内脏脂肪
专家回答：想要消耗内脏脂肪，也需要通过改变生活方式才能达到目的。 内脏脂肪多平常一定要注意饮食结构，不吃高热量、油炸食品，也不吃含糖量高的食物，饮食一定要注意多元化、清淡、低热量。另外内上... 详细»
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怎样消耗卡路里最快？
专家回答：消耗卡路里最快的方式只有运动，通过运动不仅能够消耗掉卡路里，还能够提高身体的抵抗能力，提升身体整体的机能，是一种非常好的减肥方式。想要快速的消耗卡路里，就要多做一些激烈的运动，这样... 详细»
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有氧运动消耗睾酮
专家回答：有氧运动不消耗睾酮，有氧运动主要是消耗体内的热量，建议不要吃高热量食物，另外每天最好是规律，科学的生活，定时定量进餐，保证睡眠，每餐主食在100~150克之间，这样能够保证热量的供... 详细»
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如何快速消耗卡路里？
专家回答：想要有一个好的身材，那么在饮食方面就要注意严格控制热量的摄入，现在人们肥胖绝大多数都是由于平时不良的饮食习惯所造成的，不要吃任何零食，一日三餐不要吃得太饱，多吃蔬菜和水果，平时在运... 详细»
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癌症消耗体力吗？
专家回答：癌症会消耗体力。正常的细胞都有新陈代谢，会有衰老和死亡。而癌细胞会不停的生长，吸收身体内的养分，安心玩会争夺正常细胞的营养，使正常细胞不能正常的工作，影响身体的功能。癌症患者一般都... 详细»
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