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骑单车消耗卡路里是多少？
专家回答：骑单车所消耗的卡路里数跟骑行速度有直接的关系，如果骑行的速度比较快，大约每小时16公里左右，可以消耗250左右的大卡，若骑行的速度慢一些，维持在每小时10公里左右，那么仅能够消耗1... 详细»
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走路半小时消耗多少卡路里？
专家回答：从公众的一般运动水平来看，体重小于130公斤的健康女性走路半个小时可以消耗约一百五十到二百卡路里。走路有很多好处，不仅可以轻松达到锻炼的目的，而且还可以让身体更健康，需要注意选择正... 详细»
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肌肉紧绷会消耗脂肪吗
专家回答：你好，肌肉紧绷会消耗脂肪，建议最好通过适当锻炼，平时可以跑步，跳舞，还需要控制饮食，最好不要吃高脂肪和油炸食物，也不能暴饮暴食，最好少食多餐，同时建议多吃蔬菜和水果，有助于减肥。如... 详细»
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远视储备太大怎么快速消耗
专家回答：远视储备太大通常可以采用医学干预措施进行快速消耗，同时也要在日常生活中减少眼睛负荷变重，避免近距离用眼时间过长，注意用眼部卫生等情况，可以有效的改善。 远视是目前生活中比较常见的... 详细»
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喂奶需要消耗体力吗
专家回答：你好，喂奶需要消耗体力，喂奶期间要消耗很大的能量和体力 ，这需要通过饮食调理，最好加强饮食营养，注意饮食多样化，可以预防营养缺乏，增强体质，如果身体抵抗力低下，容易引起感冒发烧等情... 详细»
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步行消耗的卡路里多吗？
专家回答：快走十分钟以上，脂肪就可以燃烧，起到减肥作用。每天快走一小时，可以消耗300卡左右的能量，加上健身房消耗的能量就可以了；运动也不要过度，运动量过大对身体也不利；在饮食上再稍微注意一... 详细»
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消耗性疾病属于什么病
专家回答：消耗性疾病主要是内分泌问题情况比较多，如糖尿病，甲亢等，容易引起身体消瘦，口渴喝水多，饥饿感严重，心慌，手抖等情况，可以到医院就诊检查血糖和甲状腺功能等看看，明确诊断治疗调理以免贻... 详细»
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- 路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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走楼梯消耗卡路里可行么
专家回答：走楼梯作为减肥方法来说是不建议的，因为上下楼梯对膝盖的损伤是比较大的。而且如果短期运动过度，容易发生肌肉酸疼、小腿抽筋等不良反应。最常见的运动减肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞；... 详细»
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感冒消耗的热量大吗？
专家回答：感冒虽然对具体事的消耗会增加，但是利用感冒来减达到减肥目的是不可取的，感冒多数是由病毒感染和细菌感染或支原体感染等引起的，如果不积极治疗的话也会病情加重，引发新的问题如肺炎，减肥首... 详细»
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每天消耗卡路里能减肥吗？
专家回答：每天要消耗1000以上的卡路里，才能起到减肥的效果。想要减肥首先就要管住嘴，迈开腿，控制住饮食，不要吃垃圾食品，最好多吃些含有膳食纤维以及维生素的食物，要保持大便通畅，有助于排出体... 详细»
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