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怎么才能健康减肥
专家回答：想要健康的减肥，那么还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，因为减肥本身就是一个长期的过程，离不开运动和饮食的方法，要坚持进行体育锻炼，不要中断日常的饮食当中，更是要做到少吃多... 详细»
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怎么才能健康减肥
专家回答：你好，减肥不想控制饮食是不行的，首先要做一个长期的减肥计划，一日三餐要注意热量摄入，如早晨中午热量在700卡路里左右，晚餐不要超过500卡路里，并且尽量以清淡的食物为主，肉类食物中... 详细»
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是否知道宝宝健康
专家回答：可以定期给宝宝做一下体检，宝宝平常身体各项如果一直都处在健康状态的话，考虑是没有多大问题的，在发烧过后，可以留意观察一下宝宝的精神状态，随时量一下体温，避免再次发烧的情况，多给宝宝... 详细»
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手淫危害健康吗
专家回答：手淫对机体的健康是有危害的。经常手淫容易导致阳痿、早泄、遗精等情况出现，严重威胁着身体的健康。其次经常手淫还容易导致肾虚，从而引起腰膝酸痛、乏力、性功能下降、早衰等。 为了身体的... 详细»
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献血有害健康吗？
专家回答：对于健康的人来说献血是无损健康的，而且献血后也不需要特别补养。如果是天生体质弱，或者长期营养不良，最好不要献血，如果长抽烟喝酒，有不良的习惯，也不适合献血。一般献血在四百毫升左右，... 详细»
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如何判断脑部健康？
专家回答：你这种情况是由于用脑过度休息、睡眠不足导致的，建议首先需要注意休息，保证充足的睡眠，同时可以口服营养脑细胞的药物进行治疗。多进食一些养脑的食物。注意劳逸结合，在过度紧张时需要放松一... 详细»
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健康快速减肥食谱
专家回答：减肥药物是有副作用，特别容易反弹，一定不要吃减肥药，可以通过饮食来减肥，不要吃高热量高脂肪的食物，可以多吃一些水果蔬菜像黄瓜，西红柿等都有减肥的效果，但是也要通过运动的方式，基本上... 详细»
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男士健康减肥方法
专家回答：男士减肥的方法比较多，可以去正规的健身房选择适合自己的健身器材，通过器材的辅助来达到减肥的效果是比较好的，但是一定要坚持每天运动半个小时以上，运动以后一定要注意多补充水分，尽量不要... 详细»
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健康减肥小常识
专家回答：健康减肥的小常识一定要管住自己的嘴，因为大多数人的肥胖都是因为自己的食欲比较好吃的比较多，见到好吃的根本就没有办法去摆脱，而且晚饭的时候可能吃的也比较多，吃东西比较香，这些都是造成... 详细»
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手淫有害健康吗？
专家回答：你好，手淫的话对身体有较大的危害。如果长期频繁的手淫导致发生早泄，前列腺炎，肾虚等各种不适，建议一定要注意戒掉手淫，平时转移注意力，多参加体育锻炼，根据你的描述没精神，有黑眼圈，都... 详细»
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