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如何保持心脏健康？
专家回答：你好，如何要做好心脏的保健？首先要养成良好的生活习惯，每天好好休息，锻炼身体健康饮食，是必备的要求。尤其是你家人有冠心病，冠心病又称之为冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是因为饮食习惯... 详细»
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- 张本青 副主任医师 中国医学科学院阜外医院
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不吃淀粉健康吗？
专家回答：吃淀粉就不会健康，这是一种伪科学的。因为淀粉是一种多糖。人在生活中是离不开糖的，即使你不吃淀粉的话，也会吃其他种类的糖。因此适量的吃一些淀粉类的，还是有益于身体的健康的。为了身体的... 详细»
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如何让头皮健康？
专家回答：想要让你的头皮健康的话，首先要经常的清洗去除头皮部位的油渍脱屑，而且要爱护自己的头发，同时多补充维生素，不要经常的烫染，以防头发的营养失常，那些烫染的化学药品进而会影响到头皮的营养... 详细»
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如何检查肺部健康
专家回答：众所周知，早诊断早治疗是预防和治疗肺癌疾病的最佳方式。由于肺癌患者在疾病早期的时候没有明确症状存在，一旦其出现有咳血，发烧和胸闷等典型症状时，往往已经到了肺癌晚期，此时其在临床上的... 详细»
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如何保护牙齿健康？
专家回答：平时如果不爱刷牙的话，想保持牙齿健康，可以适当的使用口腔用的清洁喷雾来进行治疗，对改善口腔的症状有一定的效果。另外要正确的引导孩子的思想，另外爱吃糖的习惯一定要改正，否则很容易出现... 详细»
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小孩会健康吗？
专家回答：孩子只吃饭和牛奶的话，一点青菜都不吃，这样的话有可能导致营养不良的，起码也会出现营养摄入不均衡，很多的维生素都是需要通过蔬菜来提供的，另外还需要吃肉类和鱼类等等来补充蛋白质，因此建... 详细»
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健康大便的标准
专家回答：健康大便的标准是粪便颜色呈淡黄色或者黄褐色，呈香蕉形或者蛇形的软便。并且做便常规检测，血细胞、白细胞等检测指标均呈阴性。 不健康的大便有多种表现，过于干燥坚硬或者呈羊粪球状的，大... 详细»
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春季健康减肥方法
专家回答：你好，首先减肥是不能够吃任何减肥药来减肥的，想要变得更瘦一些，在饮食方面就不要吃得太饱，任何零食都是不建议吃的，像一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，能不吃最好不吃，一日三餐尽... 详细»
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手淫影响健康吗
专家回答：手淫是非常影响身体健康的。因为在手淫过程中，手部容易存在着细菌和灰尘，所以会导生殖器官的感染和发炎，而且如果在性生活过程中力度过大，也容易导致出现生殖器官的严重损伤，所以会导致阳痿... 详细»
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如何才能健康减肥
专家回答：只有通过合理的饮食加上适当的运动，才能够达到健康减肥的目的。首先应该戒掉不良的饮食习惯，平时不要吃高热量的食物，对于含糖分比较高的食物也不建议吃，尽量吃一些粗粮以及富含膳食纤维的食... 详细»
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