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腰椎间盘突出
椎间盘突出的部分病人在早期，特别是刚发生椎间盘突出时，会引起明显的腰腿痛，神经的症状非... 更多»
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强直性脊柱炎
要诊断强直性脊柱炎可以根据病人的症状体征以及辅助检查，来明确诊断。第一，症状通常都是表... 更多»
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颈椎病
颈椎病手术后的护理在早期，主要是保持呼吸道的通畅。由于在手术后特别是手术后的头八个小时... 更多»
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肩周炎
肩周炎的预防措施包括：1、纠正姿势，看是否有一些不良的姿势，如圆肩或者是内旋等习惯性的... 更多»
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腱鞘炎
就这个问题而言，打封闭打完一次如果已经缓解了，注意下面几项，第一，自己的保暖，手指腱鞘... 更多»
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滑膜炎
滑膜炎戴护膝有一定的帮助、好处，但是这不是太直接的，它是保护关节的一种方法。滑膜炎的原... 更多»
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骨质增生
<p>骨质增生是指由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生症状，... 更多»
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脊柱侧弯
脊柱侧弯通常要注意平时积极的功能锻炼和饮食方面，主要方面如下：第一，患者平时要养成良好... 更多»
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腱鞘囊肿
腱鞘囊肿的按压是治疗腱鞘囊肿的一种方法，当然它的按压是要医生来操作，哪怕自己掌握了技巧... 更多»
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网球肘
首先，要知道网球肘是过度使用而增加了局部的负荷以后引起的劳损，因而造成肌腱炎症的表现，... 更多»
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类风湿关节炎
类风湿关节炎的防治主要注意以下几个方面：第一，要注意劳逸结合、饮食有节、起居有常，劳逸... 更多»
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筋膜炎
因为高弓足之后足底的筋膜会非常紧张，所以在站久、运动多时就容易引起足底筋膜炎，引起足底... 更多»
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股骨头坏死
股骨头坏死是可以锻炼的。但是要注意不宜做患侧下肢负重的剧烈运动，要做简单的运动操或者平... 更多»
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骨质疏松
预防骨质疏松，包括一级预防、二级预防和三级预防。1、一级预防：还不是骨质疏松危险人群时... 更多»
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扁平足
<p>扁平足也可以称为平足症，主要是因为脚部骨骼结构异常所造成的足弓塌陷或者直接消失。... 更多»
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肌肉酸痛
如果很久没有做过俯卧撑，在做完俯卧撑之后的第二天肌肉会酸痛得很厉害，如果一直做俯卧撑，... 更多»
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关节炎
血友病性关节炎能进行护理。血友病临床上又叫甲、乙病，或者A、B、C的血友病。最常见的是... 更多»
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椎间盘突出
一般刚发现有腰椎间盘突出症，建议患者做非负重性的锻炼，主要有以下几个：1、游泳是比较容... 更多»
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腰酸
如果是非常严重的腰背疼痛，可以选择专业的按摩和专业的热敷。还有专业不造成伤害或早产的方... 更多»
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骨折
踝关节骨折术后的康复锻炼时间，一般建议从术后两周开始，但实际术后第一天即可开始锻炼，只... 更多»
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肌肉拉伤
<p>由于人们的保健意识较差，热身运动做的不充分，在运动的过程中，运动的幅度过大，容易... 更多»
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腰痛
老年人的腰痛从中医角度来讲，往往跟肝肾亏虚是有关系的。所以老年人的腰痛，往往是以酸痛感... 更多»
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驼背
小学生预防驼背，应该从几个方面来一起进行防治：要加强在学校宣传和教育工作，比如说设立预... 更多»
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韧带拉伤
膝盖韧带拉伤的康复训练分早、中、晚期，早期的康复训练和中期、晚期的康复训练，要根据拉伤... 更多»
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粉碎性骨折
粉碎性骨折进行功能锻炼，根据受伤的程度、部位会有所区别。如果是手术处理后的粉碎性骨折，... 更多»
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椎管狭窄
椎管狭窄日常注意事项有：1.理疗和适当运动，有助于调节身体、改善核心肌肉力量、增进心血... 更多»
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骨髓炎
骨髓炎是一种由厌氧菌，需氧菌，分枝杆菌或者真菌感染所引起的一种炎症症状，此外该类疾病也... 更多»
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膝关节积液
半月板损伤之后，导致的膝关节积液是可以运动的，但是不建议运动。之所以出现膝关节积液，是... 更多»
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鼠标手
出现有鼠标手的情况，主要就是腕管综合症的表现，这种情况下主要就是避免手部的过度的活动，... 更多»
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髌骨骨折
髌骨骨折康复训练主要有5步，髌骨发生骨折要3个月长好，在3个月的过程中，有几条训练项目... 更多»
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