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关节肿大
运动过后关节肿大，考虑应当要到医院进行全面的检查，看是否出现了关节炎的症状，另外可以采... 更多»
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足内翻
足内翻可以通过锻炼来进行矫正，比如说通过足底按摩来进行矫正，足底按摩能够达到松解肌筋膜... 更多»
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发热伴关节肿痛
发热伴关节肿痛的预防方法，主要包括饮食方面以及生活方面。1、饮食方面：要合理饮食，不可... 更多»
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“X”型腿
运动一般很难改善X型腿。X型腿可能是遗传的因素，还有可能是缺钙造成的，可以通过佩戴支具... 更多»
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足外翻
足外翻的康复治疗，主要包括运动疗法，通过蹲起训练、爬行训练，以及上下台阶附中慢跑的增加... 更多»
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踝关节疼痛
运动后踝关节疼痛，首先需要通过X片的方式来明确疾病的病因，然后根据病因进行对症性的治疗... 更多»
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肱骨骨折
肱骨骨折时候最需要注意是骨折部位的制动休息，以及避免受凉、预防血栓等。肱骨骨折以后，患... 更多»
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膝盖撞伤
膝盖撞伤冰敷一般在一个星期左右能够消肿，但是具体消肿的时间要因人而异。每一个人的肿胀严... 更多»
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骶骨囊肿
腰椎骶骨囊肿患者要在生活习惯、饮食以及休息等方面多加注意。要避免久坐久站，坐一会儿或者... 更多»
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关节挛缩
对于这方面的护理措施通常要做到以下几点，一、尽量卧床休息，抬高患肢，避免下床走动。二、... 更多»
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跟骨骨折
跟骨骨折手术后，一般行走的时间，大概是6周到3个月的时间，在跟骨骨折手术以后，在6周的... 更多»
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跖骨骨折
跖骨骨折的康复治疗，是骨折康复里的共性问题。因为骨折以后康复治疗主要目的有两个方面：1... 更多»
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孕妇耻骨痛
耻骨痛确实在的妊娠后期尤其是接近分娩前，有些胎头，进入骨盆以后压迫到耻骨会出现耻骨痛的... 更多»
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维生素D缺乏性佝偻病
<p>维生素d缺乏性佝偻病是因为维生素d缺乏引起的钙磷代谢紊乱，而导致骨骼钙化障碍，从... 更多»
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半月板损伤
半月板损伤或者半月板修补手术后，最主要的注意事项是不要深蹲，去厕所一定要用坐厕，不能用... 更多»
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手指
多久能锻炼好，由于肌腱松解，尤其是对于手精细器官的手术，韧带松解、关节囊松解短期内的效... 更多»
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腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症的锻炼方法，其实最重要最核心的就是腰部的核心肌群的训练。作为人体腰部的发... 更多»
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骨刺
踝关节长骨刺没有引起疼痛之前是可以跑步的，也不能完全就认为长了骨刺就不能跑步了，也不需... 更多»
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骨膜炎
这是非常好的问题，很多人都不知道什么是胫骨骨膜炎。我举个极端的例子：抗战的时候，年轻的... 更多»
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跟腱炎
其实跟腱炎确切地说，在临床上多见的是跟腱的末端病，确实是可以通过艾叶的泡洗来缓解症状。... 更多»
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腿抽筋
预防腿抽筋一般需要做好腿部的保暖工作，也要适当吃一些含钙量较高的食物，同时也要通过运动... 更多»
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大拇指腱鞘炎
<p>大拇指腱鞘炎指的是手部的肌腱病症，多发于大拇指和无名指、食指、中指以及手肘部位，... 更多»
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椎间盘突出症
按摩能否治好椎间盘突出，要看用于按摩的方法和椎间盘突出的程度。临床上有些病人按摩后症状... 更多»
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跟腱断裂
在跟腱断裂的手术以后，第一，在饮食上要注意加强营养和保持营养的均衡，不要吃辛辣刺激性的... 更多»
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椎间盘膨出
腰椎间盘膨出主要适合做一些增强腰背肌功能的运动。平时可以适当做平板支撑，或者进行游泳、... 更多»
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脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病手术后，可能会有以下的后遗症：第一，自主神经功能紊乱。患者会表现为损伤阶段... 更多»
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腰椎滑脱
腰椎滑脱术后能不能干活取决于做了什么手术，以及患者本身的条件如何。腰椎滑脱一般做手术更... 更多»
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拇外翻
第一，拇外翻穿鞋一定要穿比较宽松的鞋子，女孩子为了爱美往往喜欢穿比较硬皮的、高跟、尖头... 更多»
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脱臼
小孩脱臼之后要注意以下两点：1、脱臼后可能复发，因此要进行保护。当桡骨小头半脱位复位后... 更多»
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X型腿
运动一般很难改善X型腿。X型腿可能是遗传的因素，还有可能是缺钙造成的，可以通过佩戴支具... 更多»
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